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AQUA HIIT

salle de sport Saint Malo
Un concept qui combine plusieurs disciplines dans le cadre d’un entraînement fractionné. Le High Intensity Interval Training (HIIT) consiste en effet à alterner des efforts de grande intensité et des temps de repos réduits.
Le Prochain cours se déroulera le :
Mercredi 25 Octobre à 18h45
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