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Cours en Piscine

Aqua Gym

Cours actifs dans l’eau comprenant des mouvements et des déplacements, avec ou sans matériel et pour tout public.
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AquaHIIT
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Hydro Aerobic
Cours collectif en piscine, basé sur une activation cardio vasculaire.
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Aqua Bike
Aquabike2

Vélo installé dans l'eau, des exercices de pédalage qui sont réalisés sous l'impulsion d'un coach sportif qui donne la cadence en musique.
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Aqua FAC
Travail des fessiers, des abdos et des cuisses.
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Aqua Relax

Pratiqué dans une eau chauffée à environ 31° C, ce cours est un mélange de taï chi et de stretching. Il convient tout particulièrement aux femmes stressées et fatiguées en quête de détente absolue.
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Natation Debutants

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Natation Perfectionnement
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Salle de Détente - Jacuzzi, Hamman, Sauna
Jacuzzi

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Préparation à la naissance - piscine
Préparation à la naissance dans la piscine, avec une sage femme 7 mois - 9 mois de la grossese
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Aquabdos

Des abdos, des abdos et encore des abdos..
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