Parmi les accessoires de sport les plus pratiques, on a bien sûr l’elastiband ou l’élastique de musculation. Si vous souhaitez vous mettre doucement au sport et même à la maison, l’élastique peut être votre meilleur allié. Si vous ne savez pas encore comment utiliser votre élastique, découvrez à travers cet article les exercices possibles à […]
